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       高血压是中老年人的常见病，根据中医的“平肝息风”理论，对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩，不仅可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉孪，而且能疏通气血，调和阴阳，对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。一些高血压病患者在长期的治疗中，摸索出以下10种人工降低血压的方法。

一、 呼吸放松法。这种做法是其它九种降压法的预备动作，患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。

        我家住房，面积140平方米，算是可以的；楼层一楼，出入方便啊。都算是挺好的。可是今年很不消停啊。

怎么说呢，先是水管线的改造；再是气管线的改造；后是暖气管线的改造。可以说是 费时  费力  费钱财。

       先说水的改造，2008年8月缴钱260元，今年5月施工8月完工。院子内挖管线，铺管线，室内拆管线水表，

装管线水表，折腾了好几个月。

       再说气的改造，2008年8月交钱2300元，6月施工，10月完工。还是挖沟铺管线，室内装气管线气表，两

家施工单位在院子里，在室内折腾，那能消停吗。

冬雨滴滴催雪至，飞絮茫茫洒江天。车水马龙急驶过，行人如织不畏寒。

 自然经

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天； 认真过好每一天，有也过年，无也过年。 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦； 自古万事难得圆，好也随缘，赖也随缘。 家庭是块责任田，肥也是田，瘦也是田； 辛勤耕耘不偷懒，丰也喜欢，欠也喜欢。 夫妻本是前世缘，和也是缘，吵也是缘； 人非圣贤哪得全，睁一只眼，闭一只眼。 生老病死本自然，你也难免，我也难免； 只要良心可对天，早也升天，晚也升天， 子女上进只能劝，成也自然，败也自然； 儿孙之福不在爷，有也由天，无也由天。 万贯家产难进棺，贫也成烟，富也成烟； 找个喜欢事情干，挣多也炫，挣少也炫。 琴棋书画多喜欢，性也得练，情也得日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；